近日，淮海社區(qū)黨總支書記在黨員干部會(huì)議上提倡大家努力鍛煉“深度工作”的能力，他說：“深度工作”是指在排除外界干擾的條件下集中精力專注于工作的一種狀態(tài)。它能使人的認(rèn)知能力漸漸深化，技能慢慢得到提升，進(jìn)而取得有創(chuàng)造性、有質(zhì)量、有效果的工作成果。身處五光十色的世界，如今許多人的專注力在頻繁刷手機(jī)、看視頻、玩網(wǎng)絡(luò)游戲等各種外界誘惑和干擾中損耗，逐漸失去了“深度工作”的興趣和能力。一些人每天帶著種種干擾和雜念浮在表面干工作，或是習(xí)慣于從事對(duì)認(rèn)知要求不高的簡單易做、容易復(fù)制的事務(wù)性工作。這種浮淺的工作狀態(tài)，不利于事業(yè)發(fā)展。他還從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了剖析。

“深度工作”是一種工作能力，也是一種工作態(tài)度和敬業(yè)狀態(tài)。只有沉下身、靜下心、穩(wěn)住神，排除外界各種干擾和誘惑，強(qiáng)化深度開展工作的學(xué)習(xí)實(shí)踐，才能養(yǎng)成“深度工作”的良好習(xí)慣，鍛煉自己“深度工作”的能力，充分挖掘自身潛能，激發(fā)創(chuàng)造力，保持意志力，始終使自己處于最佳的工作狀態(tài)，不斷創(chuàng)造有價(jià)值的工作成果，實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。

專注力是“深度工作”能力的基礎(chǔ)。專注力離不開定力，有定力的人往往都能專注于當(dāng)前自己所從事的工作，干什么就鉆什么，心無旁騖投入其中，不為旁物旁事所干擾。專注是干事成事的重要前提?！案梢恍?、愛一行、精一行”，說起來容易，實(shí)踐起來卻很不簡單。只有心思專注才能做到愛一行，方可深入精進(jìn)；那些“人在曹營心在漢”“這山望著那山高”的人，往往無法深度投入工作。專注能節(jié)省時(shí)間，提高工作效率，做到有專注力，需要我們自覺屏蔽外界干擾，努力做到堅(jiān)持不放棄，沉靜不浮躁，專心投入，不實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不撒手。

沉思力是“深度工作”能力的關(guān)鍵。沉思是幫助人們靜下來的好辦法，“深度工作”最關(guān)鍵的就是要學(xué)會(huì)沉思。思索到一定程度，思維就會(huì)異?；钴S，許多有創(chuàng)造性的想法就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生，阻礙工作開展的困難和問題就會(huì)迎刃而解。沉思是一種很重要的能力，是推動(dòng)工作向深處發(fā)展的智慧鑰匙。靜生慧、定生智，凡是工作上有所建樹者，大都是遠(yuǎn)離喧囂，克服浮躁，在沉思中不斷探索，成為“深度工作”的踐行者。

“深度工作”是對(duì)“工匠精神”的推崇。以“工匠精神”深耕細(xì)作、精雕細(xì)刻，一絲不茍、精益求精，如此工作狀態(tài)下取得的工作成果多會(huì)是精品佳作，這也是“深度工作”的必然結(jié)果?！吧疃裙ぷ鳌本芙^大而化之、馬馬虎虎，工作一深入就具體，一具體就有效。深入的過程就是將深度工作狀態(tài)的阻力壓縮到最小的過程，就是讓工作成果實(shí)現(xiàn)最大化的過程。

最后他總結(jié)說“深度工作”就是要勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，親身實(shí)踐，求真務(wù)實(shí)、真抓實(shí)干，不當(dāng)“甩手掌柜”，不?！白炱ぷ印?，而是做真正的實(shí)干家。有事業(yè)追求者要實(shí)現(xiàn)有所作為的目標(biāo)，就要努力為自己營造一種能夠“深度工作”的環(huán)境，排除影響工作的各種干擾，不懼怕矛盾困難，不滿足于點(diǎn)滴成績，讓自己在持之以恒的深度工作狀態(tài)中取得不平凡的業(yè)績。（沈曉龍 李格）